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sabato 30 marzo 2013

Un anno






Questo pensiero di Muhammad Alì,  che prendo in prestito e trasferisco alla vita, alla quotidianità “Gli uomini si costruiscono dall’interno…” è l’introduzione perfetta per celebrare il primo anno di vita di Run&Motion.

Un anno.

E’ passato un anno dal momento ufficiale in cui si è siglata, con tanto di firme, bolli e ceralacca, la trasformazione di Run&Motion, nato nel 2009 (in quanti ci hanno copiato…) come progetto di “scuola di corsa” all’interno di palestra Stile Libero, in Associazione Sportiva Dilettantistica, un’entità con vita propria, destinata ad ampliare quel progetto, a renderlo più condiviso e condivisibile, a costriure un qualcosa che mancava, a mio parere, nel campo delle classiche squadre di atletica, tutte tese all’agonismo ed al risultato, ma poco all’associazione intesa come “complicità partecipativa”, insomma al correre insieme per il piacere di farlo. “I Believe” era ed è tutt’ora il nostro motto… si perché in Run&Motion ci si deve credere, ci si può credere, è un’oasi dove convivono tante anime, diverse, ma non per questo incompatibili, tante idee, magari lontane tra loro, ma non per questo inconciliabili, tante persone vere, che con le loro differenze cementano amicizie sincere,  tanta voglia di correre, insieme.

Un anno, dicevo.

Chi credeva nel progetto è rimasto. Quasi tutti quelli che c’erano un anno fa, quasi tutti; sognatori, caparbi, generosi, non faccio nomi perché l’elenco sarebbe lungo, ma quel “I Believe”, quel “Simply Believe” loro lo hanno inciso dentro, nel cuore, nell’anima, a loro va il mio abbraccio più caloroso, perché oltre a credere nel progetto, hanno creduto in me, nella mia visione, nel mio sogno, nel mio desiderio e continuano a farlo, siamo più simili di quanto loro stessi pensino.

L’evoluzione, la trasformazione, la crescita di questo progetto condiviso continua, da oggi più forte che mai. Nuovi volti (e penso ad Alessandro Brunetti, Alessandro Cerreto, Carlo Bozzy, Chiara Manarola, Gioele…) hanno sostiutito i vecchi, nuove anime battagliere hanno preso il posto di alcune vuote e vacue; sento enorme affetto intorno a noi, sento calore intorno a noi, energia positiva, chi non può più venire a correre ci sostiene con messaggi su fb, con le mail o in palestra così come chi vorrebbe venire, ma forse non si sente ancora pronto, chi si è iscritto adesso mette tutto se stesso per la causa, crede in Run&Motion, le ragazze del gruppo “Speed Walking” arricchiscono con una grintosissima nota rosa (… ok lilla, fucsia, quello che volete) le nostre uscite, siamo ufficilamente un gruppo appartenente alla Fidal, che per il sottoscritto non vuol dire nulla, ma forse dona un pizzico di referenza (fa curriculum ;-) ) al tutto. Questa è Run&Motion ad un anno dalla nascita. Poco? Non credo. Abbiamo progetti ambiziosi (per esempio il “Gran Raid del Finale”), ma restiamo con i piedi per terra, continuiamo a costruire dal basso, con la convinzione che l’essere gruppo sia la nostra forza, con la convinzione che condividere il piacere della corsa sia il modo migliore per divertirsi, avere dei benefici ed imparare, perché in fondo, NOI CREDIAMO…

Simply Believe

Federico Saccani

lunedì 25 marzo 2013

Ciao

Paolo Ponzo. Un amico...

domenica 24 marzo 2013

Aria... Sottile















Aria… Sottile

Il titolo preso in prestito dal libro di Jon Krakauer, con tutti i distinguo del caso, ma mi sembrava che potesse calzare.

Racconto questa mia Maremontana, molto Montana e poco Mare, direi…

Prima di addentrarmi nei particolari di questa gara (gara?) di corsa (corsa?), vorrei, concedetemelo, ringraziare alcune persone.

Il primo ringraziamento, un ringraziamento profondo ed “infinitamente infinito”, va a Marina e Paride che mi hanno sostenuto in questa avventura, ma che soprattutto mi hanno aspettato al traguardo, non sapendo nulla delle mie condizioni né di dove fossi finito, quindi nell’inconsapevolezza e tensione maggiore, facendomi trovare all’arrivo un sorriso scaldacuore nonostante fossi veramente in condizioni pietose, senza farmi pesare ciò che ho fatto patire loro in queste ore di delirio agonistico-podistico-folle, hanno fatto per me un atto di amore profondo, indimenticabile. Vita. Il secondo ringraziamento, dal cuore va ad Alessandro Brunetti (a Mela, Nina e Pippi), che c’era (c’erano) e si sentiva (sentivano) come non mai. Ci sta un “One Love”. Ringrazio il mitico Angelo Ingrao (complimenti sinceri), abbiamo corso un’ora e mezza spalla a spalla, ed è sempre un piacere, Paolo Manca perché se non ci fosse bisognerebbe inventarlo, Ivan Pesce ed Eugenio Ghirelli, sportivi veri, con le palle. Un abbraccio ad Alberto Ghisellini, atleta unico, che ha patito le mie stesse pene, anzi di più, ed avrebbe vinto anche oggi, e a Manuela Zunino, Giorgia Ferro (oh fatti sentire che non ho ancora notizie) e Elena Carpignano, che le palle è come se le avessero. Stringo fortissimo tutta Run&Motion che ha Whatsappato di brutto e tutti coloro che mi hanno contattato su fb. Grazie a tutti, amici, veri amici. Simply Believe.

Ora veniamo alla cronaca…

Indeciso fino all’ultimo se partire o meno, come se mi sentissi qualcosa, mi reco a Loano, per vedere com’era la situazione. Solito rituale, cuffie, saltelli ecc… Temperatura mite (dieci gradi), pioggerellina, una bella atmosfera, festaiola, quindi scaccio i demoni sussurranti e mi preparo. Decido di vestirmi “mediamente coperto”, con un antipioggia leggero e la maglia termica, cappellino in testa e calze a compressione per sostenere i polpacci. Come ogni volta, sono schierato per dire la mia, la rosa dei partenti è ampia, ci sono parecchi nomi di spicco, ma in genere la pioggia appiana un po’ i livelli, quindi…

Si parte male subito, il primo tratto è sulla spiaggia, nessun problema, ma le indicazioni dello staff, di fare un paio di km, quelli asfaltati, in gruppo dietro bici vengono disattese immediatamente… il biker selezionato parte a siluro e maciniamo a meno di 4’/km questa intro “soft”. Ok, si può fare, però vista la giornata una partenza più “prudente” sarebbe stata una cosa migliore. Inizia la salita e la pioggia aumenta di intensità, tengo il mio passo, un buon passo, la testa mi suggerisce che son troppo vestito, tiro su le maniche, ho caldo, ma corro bene, corro facile. Mi aggrego ad un gruppetto che si assotiglia sempre di più mentre la pendenza aumenta, rimaniamo in tre e teniamo a vista almeno altre 5 persone davanti a noi; si alza un vento terribile, freddo, la pioggia diventa nevischio e al primo rifugio “Pian delle Bosse” transito 16esimo, ma siamo tutti lì. Encomiabile Ale unici i suoi cani, mi danno carica.

Da questo punto la strada, il sentiero, perde ogni tipo di definizione… si affonda nel fango fino alle ginocchia, si corre nella neve, si sta in piedi a fatica. Rallento il ritmo, metto i guanti. La durezza del tracciato, probabilmente meraviglioso in altre condizioni, aumenta a dismisura. Scivolo un paio di volte, resto in piedi, ma mi costringo a non rischiare nulla, un ragazzo portato a braccia si lamenta, non ci penso e vado avanti. Ancora un paio di scivolate, ormai il fango è dentro le scarpe, le calze, le mutande, cado di culo un paio di volte, c’è da guadare un paio di “ruscelli” formati dalla pioggia che ormai è neve, neve vera. Scivolo ancora una volta, le mani chiaramente nella neve, i piedi a bagno. Mi alzo e riparto, corsa-camminata aprendo e chiudendo in continuazione le dita che ormai stanno perdendo sensibilità. Dovrei essere intorno al 20-25 posto, sono solo nel nulla, ho freddo, sono bagnato fino al midollo e non sento le mani. Bene.

Cosa mi passa per la testa? Le cose più strampalate… avrò sbagliato percorso, perderò l’uso delle dita e non potrò diventare osteopata, mi scappa la pipì… e se la facessi sulle mani? Mi vengono in mente le immagini di un libro sull’alpinismo, con i protagonisti di una scalata con le dita amputate per il freddo, meglio che mi concentri sulla corsa, adesso si riesce ad andare abbastanza bene, non veloce, ma sicuri. Comincio ad incontrare alcune persone, penso che siano dello staff, invece sono atleti della gara lunga, allo sbando. Ad un certo punto sto superando un gruppo, li sento parlare di ritirarsi, li sento dire che per il rifugio c’è almeno ancora mezz’ora, corro per scaldarmi, decido di togliere i guanti, ormai zuppi. Che ridere. Non ci riesco, non riesco ad usare bene le mani. Provo con i denti, simpatica la sensazione di sentire la presenza del dito tra le fauci, ma di non provare alcun dolore mentre mordi… comincio a preoccuparmi un po’. Riesco nell’impresa di sfilare i guanti, soffio a più non posso sulle mani che sono bianche e spesse, continuo a cercare di muoverle, continuo a superare gente della gara lunga che si trascina sul percorso.

Una rampa dura e sento delle voci. Sono arrivato a S. Pietro, il rifugio. Da qui sono 6 km di discesa “pericolosissima”, così definita dall’organizzazione. Il pensiero è quello di ritirarmi. Entro, the caldo e stufa a legna. Mi cambio (avevo una maglia termica di ricambio nello zainetto) e metto i guanti ad asciugare. C’è un sacco di gente. C’è Ghisellini, il favorito, è praticamente blu (correva in pantaloncini e maglietta!!!), avvolto in un telo termico. Uno sguardo, un sorriso d’intesa, due parole.

E’ sorprendente come nella “disavventura” si faccia amicizia con facilità, è tutto un sostenersi a vicenda, un incoraggiarsi. Io non riesco a smettere di tremare. Arriva gente conciata male, assiderati, traumi vari (impressionante il tipo col trauma cranico), il soccorso fa veramente miracoli (grazie Matteo Orsucci), per alcuni ci vorrà il trasporto in elicottero in ospedale. Rimango fermo almeno 40 minuti. Voglio asciugarmi bene. Ho troppo freddo. La gara lunga viene dirottata su quella corta.

Decido di ripartire, di affrontare quest’ultima discesa “terribile” e tornare a casa.

Sto bene. Mi sono ripreso alla grande. Persino quest’ultimo tratto mi sembra meno peggio di come viene descritto, non è nulla in confronto a quello passato prima. Corro sciolto, supero un sacco di gente e in “un attimo” sono a Toirano. Il giro del paese è interminabile (ma quant’è grande Toirano?), ma finalmente taglio il traguardo in credo circa 4 ore o poco più. Non importa. E’ andata benissimo così.

Cosa mi lascia questa Maremontana? Senz’altro la fatica estrema, la paura e il dolore riescono a trascendere corpo e anima, e ti rendono in un certo senso “purificato”, quindi in fondo mi sento migliore di quando sono partito. Fosse stata una bella giornata avrei detto la mia, ma questo non conta. Però la sicurezza degli atleti (e anche dei volontari, che poveri disgraziati, pochi, al freddo, all’acqua, alla neve, hanno fatto veramente miracoli, con un gesto e una parola per tutti) andrebbe messa sempre al primo posto. A mente fredda, domani, ci penserò su…

Simply Believe

Federico Saccani

giovedì 7 marzo 2013

Vivere per sognare o sognare per vivere




I passi sono agili e leggeri, la pioggia che scende, ancora copiosa, non disturba l’azione di corsa, per ora efficace come sempre. Ho messo il cappellino rosso, quello con scritto “Salvataggio” retaggio di un passato non troppo lontano, ma che sembra un’altra vita, quello che mi ha regalato Massimo, perché così non ne fanno più, come dice lui sorridendo. Sempre.
Le imprecazioni che in prima mattina avevano accolto la giornata uggiosa si dissolvono dopo i primi momenti di estasi podistica, in testa mi ronzano parole di una canzone di Neffa di parecchia anni fa… “piove già da un tot, la pioggia bagna la mia pelle, ma mi asciugherò, perché so che il tempo è ciclico…” ripeto come una nenia questa strofa, non ricordando bene le altre, ma avendo ben presente il titolo del brano “Aspettando il sole”… aspettando il sole. Continuo a muovermi, le strade nascondono pozzanghere dove il piede è libero di affondare fino alla caviglia, quasi memore di un rituale evangelico di cui non ricordo precisamente il significato, ma che comunque lascia una scia di ancestrale e primitiva libertà, sentendosi allo stesso tempo vittima e carnefice, burattinaio e burattino, dio e uomo, tutto e nulla, permettendo così alla mente di vagare, senza confini e senza meta, trascendendo spazio e tempo, unendosi all’infinito e ritornando al nulla, al reale. E la mente non si lascia scappare questa possibilità…
Gli occhi continuano ad osservarmi, prima severi, quasi volessero ferire, poi più dolci, fino ad avvolgermi in un abbraccio che scalda il cuore. II vecchio col bastone ha il volto stanco, scuote il capo, abbozza un sorriso e mi invita a sedermi. Il bimbo con gli occhi grandi, sempre seduto dietro la grata, guarda l’orizzonte, l’infinito. Bisbigli, bisbigli, bisbigli… “stai qui con noi, stai qui con noi…”.
Il vecchio col bastone mi guarda le sue parole arrivano direttamente in testa, come al solito “Vivere per Sognare o Sognare per Vivere…” poi bisbigli e risa, bisbigli e risa, bisbigli e risa… “stai qui con noi, stai qui con noi…”.
La corsa continua fluida, sono fradicio, ma ormai sono quasi arrivato.
Mi è sempre piaciuto molto correre sotto la pioggia… so che non è una domanda quella che mi picchia testa, “Vivere per Sognare o Sognare per Vivere…”. Devo tornare nel posto senza nome…
Federico Saccani